微學分課程

運動生理學概論(二)

The introduction of physical fitness

課程基本資料 Course Detail
課程名稱

運動生理學概論(二)

Course Name

The introduction of physical fitness

學期別
Semester

113 - 1

類別
Type

專業微學分

課程學分
Credits

0.75

總授課時數
Lecture Hours

15

其他課程資料
通識分類

-

辦理方式

講座

開放網路選課

修課人數上限

60

選課起始日

2024-09-09 00:00

選課截止日

2024-09-13 00:00

課程申請教師
申請單位

通識教育中心 體育室

申請教師

詹建人 [查看教師Office Hours]

教學內容 Course Outline
  • 2024-10-23(週三) 13:00 ~ 16:00
    詹建人
    A0B07 體適能中心

    肌力訓練
  • 2024-10-30(週三) 13:00 ~ 16:00
    詹建人
    A0B07 體適能中心

    肌力訓練
  • 2024-11-06(週三) 13:00 ~ 16:00
    詹建人
    A0B07 體適能中心

    體能訓練
  • 2024-11-13(週三) 13:00 ~ 16:00
    詹建人
    A0B07 體適能中心

    體能訓練
  • 2024-11-20(週三) 13:00 ~ 16:00
    詹建人
    A0B07 體適能中心

    體能訓練
教學目標及該課程關聯性
  • 具體說明

    1.建立學生運動生理的正確觀念。2.培養學生積極參與訓練運動,養成規律運動之習慣。3.建立學員如何在體能負荷下安全範圍內進行運動,從實務課程中讓學生可實際參與練習,提升運動防護技能與知能,有助於學員將來如考取運動防護相關證照。

  • 學習預計成效

    1.建立學生對運動生理的正確觀念。2.理論與實務穿插教學,從實務課程中讓學生可實際參與練習,提升運動防護技能與知能,有助於學員將來如考取運動防護相關證照,並可在執業場域中能更進一步與運科團隊連結並輔助訓練發揮協同效用。