重量訓練相關運動防護貼紮（一）

申請單位

通識教育中心 體育室

申請教師

詹建人 [查看教師Office Hours]

• 具體說明

  1.建立學生重量訓練運動對身體健康的正確觀念。2.培養學生積極參與重量訓練運動，養成規律運動之習慣。3.建立學員如何利用各種貼包紮的方法來保護身體之概念，例如先確定是否有對貼布過敏的病史，並釐清貼紮的目的為何。

• 學習預計成效

  1.建立學生重量訓練運動對身體健康的正確觀念。2.培養學生積極參與重量訓練運動，養成規律運動之習慣。3.建立學員如何利用各種貼包紮的方法來保護身體之概念，例如先確定是否有對貼布過敏的病史，並釐清貼紮的目的為何。